GID

Золотая нить в руках эстетического хирурга – удивительное средство, чтобы вернуть коже красоту, свежесть и молодость. [[MORE]] «Золотой способ» омоложения известен со времен Древнего Египта. Методику, а именно антисептику для вживления золотых нитей, египетские жрецы унесли с собой в небытие. И лишь не так давно французские пластические хирурги сделали эту процедуру общедоступной, благодаря долгим научным изысканиям. Современные технологии позволили изготовлять тончайшие золотые нити, которые отвечают всем требованиям медицины. Суть метода Суть метода имплантации золотых нитей заключается в том, что золото - это идеальный экологически чистый материал, который безупречно «принимает» организм. Вживление такой нитки запускает особый биологический процесс, который стимулируется имплантацией ювелирного материала. Через месяц после сеанса вокруг тончайшей нити из золота высокой пробы начинает образовываться новая эластичная ткань, вследствие чего кожа наливается, натягивается и становится ра...

Ежедневный прием добавок витаминов и минералов не только улучшит ваше самочувствие, но и благотворно отразится на состоянии вашей кожи. Витамины - органические вещества растительного или животного происхождения. Витамины - органические вещества растительного или животного происхождения. Витамины усиливают действие ферментов, участвующих в химических процессах в организме. Существует два вида витаминов: жиро- и водорастворимые. Жирорастворимые витамины растворяются в жировой ткани организма, где и сохраняются. Водорастворимые витамины растворяются только в воде. [[MORE]] Они усваиваются организмом, но не сохраняются. Поэтому очень важно ежедневно принимать водорастворимые витамины. Как правило, врачи рекомендуют принимать водорастворимые витамины - например, витамин В и С - дважды в день, утром и вечером, ведь они выводятся из организма с мочой примерно через восемь часов после приема. Минералы - неорганические вещества, не менее полезные, чем витамины. Так, минералы помогают регулирова...

Несколько оговорок для читателя. В принципе, это статья для женщин и мы очень надеемся, что мужчины не будут ее просматривать, кроме того раздела, который можно найти, задав по поиску слово «умней». [[MORE]] Женских болезней, к сожалению, существует достаточно много. Данная статья не ставит своей целью заменить собой медицинский атлас и рассказать обо всех. Всего на нескольких примерах мы хотим рассказать, как важно прислушиваться к себе и какие правила все-таки стоит взять на вооружение, чтобы наша жизнь не превратилась в периодические госпитализации и работу на фармацевтическую промышленность страны. Третья оговорка: мы не говорим о наследственных заболеваниях, ведь с генетикой поспорить очень трудно. Такое неприятное слово как маммология знакомо каждой женщине, а если не знакомо, то нужно срочно восполнить этот пробел независимо от возраста. Какие болезни могут подстерегать здесь? Мастопатия, доброкачественные опухоли молочной железы и, как ни страшно это звучит, злокачественные опу...

Весна и лето дарят много радостей, недоступных аллергикам. Как поддержать организм и уберечь его от проявлений сезонной аллергии? [[MORE]] Весной, особенно ранней, мы оказываемся в противоречивом эмоциональном и физическом состоянии. С одной стороны, дают о себе знать накопленные за осень-зиму усталость и стрессы, гиподинамия и многочисленные праздничные излишества, а также авитаминоз и нехватка солнечного света. С другой — организм откликается на голос природы гормональной перестройкой, и нам с особой силой хочется жить, любить, творить, удивляться миру! К сожалению, многие радости солнечного времени года — любоваться цветущей природой, лакомиться летними ягодами и фруктами, отдыхать в экзотических широтах, — малодоступны для аллергиков. Тем не менее, медицина и фармакология не стоит на месте: сегодня аллергия не ухудшает качество жизни, если знать все об особенностях этого коварного заболевания и своевременно, регулярно принимать определенные меры профилактики и лечения. Как гласит н...

Делать дома простые упражнения, не требующие особого оборудования, – удобный и доступный путь к похудению. Сегодня мы предлагаем вам комплекс таких упражненийВсе упражнения подобраны так, что их можно выполнять в любом возрасте: риск для суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы сведен к минимуму. Главное, не торопитесь, делайте все медленно, без рывков. Упражнения лучше выполнять с отягощением – гантелями или большими пластиковыми бутылками, наполненными водой или песком. Вес придется подобрать опытным путем. Начните с 0,5–1 кг и в течение нескольких недель поднимите его до 2–3 кг. Правило подбора веса отягощения такое: в первом повторении вам может быть даже легко, но последние два должны даваться со значительным усилием. Для похудения комплекс надо выполнять не менее 3–4 раз в неделю, однако можно и каждый день. Первое время придется себя заставлять. Недавнее исследование, проведенное группой из Центра здорового образа жизни при Университетском колледже Лондона, установил...

На носу праздник и нужно выглядеть на все сто. Итак, краткий курс «молодого бойца» подручными средствами. [[MORE]] Бегом в ванну . Наберите полную, с пеной, ароматическими маслами. И полежите, стараясь не думать о чем-то глобальном. Так, приятные мечты, ожидание чуда. Получилось? Идем дальше. Скраб для тела, скраб для лица, затем питательный крем для душа, чтобы «успокоить» тело и душу. После банных процедур переходите к умащиванию, притиранию и прочим косметическим радостям. Особое внимание лицу . Сделайте очищающую маску, затем успокаивающую или питательную. Замечательно, если в вашем косметическом арсенале есть сыворотка или крем с подтягивающим эффектом. Темные круги под глазами и припухлость убираются элементарно. Пакетики с чаем на веки — и через пять минут от усталости не будет и следа. Теперь посмотрите на руки . Да, визит к маникюрше не помешал бы. Но времени и возможности посетить косметический салон — нет. Пройдитесь по ногтям пилочкой, затем полировкой и закамуфлируйте несо...

Изнуряя себя физическими нагрузками, изводя диетами, мы частенько забываем о том, что быть в форме, вовсе не значит, себя насиловать. Мы удивляемся, почему не помогает тренажерка, почему растут мышцы, но не исчезает подкожный жир. [[MORE]] Мы слезаем с диеты, потому что не можем дождаться результата, и вскоре набираем обратно все, что сбросили, голодая. Тем временем женщины, избравшие для себя более простой и менее жестокий способ похудения, научились правильно дышать и живут припеваючи. Как правильное дыхание влияет на нашу фигуру? Напрямую. Дело в том, что когда мы занимаемся спортом, мы качаем определенные группы мышц (в зависимости от типа упражнений), но мы не заставляем сгорать весь жир. Сгорает лишь часть его, оставшаяся же часть преспокойненько подрастает на растущих мышцах. Значит, сжигать калории лучше всего не снаружи, а изнутри! Еще лучше - комбинировать. Тогда ваши мышцы постоянно будут в тонусе и при этом на них не появится лишних «наростов» Научившись правильно дышать, м...

Многие из нас знакомы с чувством, когда появляется дикое желание совершить какие-то изменения в своей внешности, но, с одной стороны, как-то и непонятно, что, собственно, требуется изменить, а с другой и страшно – бог его знает, что выйдет из всего этого… Однако менять что-то срочно необходимо – в ритме постоянной суматохи жизни, когда перед глазами мелькает такой разнообразный и в то же время такой одинаковый калейдоскоп событий, да без перемен в себе, любимой, иногда так трудно почувствовать себя настоящей женщиной… [[MORE]] Что же сделать?.. Может, постричься? Нет, слишком кардинально… Покраситься? Тоже, в общем-то… кардинальным может оказаться… или же, наоборот, обыденным… Видоизменить фигуру, сбросив пару кило, и надеть мини-юбку, чтоб сразить наповал всех коллег-мужчин на работе? Да ну. Заманчиво, конечно, но долго. Надо же вот так: ррраз! – и готово… А выход-то прост: надо сделать… маникюр! Но не просто маникюр, а маникюр с художественной росписью ногтей. Немного истории История...

Ни о какой красоте ног не может быть и речи при наличии облупившегося лака на ногтях и шершавых и далеких от совершенства ступней. Особенно, это хорошо чувствуется, когда наступает лето, и нужно надевать открытую обувь. Но стоит ли ждать лета? [[MORE]] Если честно, кто-нибудь смотрит на свои ноги, пока не приходит время надевать сандалии или босоножки? Наверное, немногие. Возникает вопрос: почему мы обращаем так мало внимания на свои ступни зимой? Следуйте нашим советам - и вы получите сказочные и роскошные ступни, кроме того, моментально простите свое пренебрежение. Напряги со временем? Просто сочетайте шаги постепенно и совершенствуйте ноги изо дня в день. Подготовка к педикюру Удалите старый лак и позвольте ногам отдохнуть в течение недели. Если ногти обесцвечены, подержите их в мякоти лимона в течение одной минуты. Лимон содержит окисляющие вещества, которые помогают очистить ногти. Перед тем, как лечь спать, массируйте ступни отшелушивающим кремом. Очищаем Глубоко очистить ступни ...

Мыло величайшее достижение населения земли когда-то было чуть не единственным средством, сражавшимся с антисанитарией. Как люди приучены губить сердце и легкие табаком, а нервную систему и печень алкоголем, точно так же нас приучили мыть себя всевозможной химией, что пагубно по результатам. Отказ от употребления химии при мытье, если и не сделает всех нас долгожителями, во всяком случае, удлинит жизнь сегодняшнего поколения не на одно десятилетие [[MORE]] Мыльная пена образуется благодаря наличию в моющих средствах едкого натра. На килограмм жировой основы приходится 425 г. этого щелочного вещества. А у кожи реакция слабокислая. Поэтому щелочь действует как наждак, буквально сдирая с кожи защитный слой. Из-за чего то и дело нас поражают дерматозы и другие кожные заболевания. Особенно чувствительны к раздражающему действию мыла маленькие дети. У младенцев бывает специфический недуг – «болезнь чистоты»: у малышей, чьи мамы особенно часто любят мыть своих чад, может плесневеть кожа. Проти...

Все мы знаем о полезных свойствах алоэ. Он широко используется и в медицине, и в косметологии, и на кухне, и его уникальные свойства еще пока никто не опроверг. А с проблемой выпадения волос мы можем столкнуться, даже сами того не ожидая, факторов для этого достаточно много. Алоэ как средство от выпадения волос очень рекомендован специалистами. Научно доказано, что даже шампуни с алоэ очень эффективны и отлично лечат и питают волосяные луковицы. [[MORE]] Начнем бороться с проблемой выпадения волос? Я вам предлагаю несколько рецептов приготовления масок для волос, а вы выбирайте, какая вам больше по душе, и приступайте. 1 маска Одну столовую ложку мякоти алоэ тщательно смешиваем с одной столовой ложкой меда и чайной ложкой сока чеснока, затем добавляем один желток и наносим смесь губкой на кожу головы. Почему губкой? Потому что губкой лучше всего равномерно распределяется любая маска, и лично я для масок для волос использую именно ее, что и вам советую. Можно обернуть голову пищевой пле...

Йога оказывает положительное воздействие для пожилых людей.. Так говорила моя прабабушка. Уж не знаю, откуда у неё взялась эта странная присказка — ни она, ни все остальные старушки в её деревне по определению не могли делать ничего подобного. Однако сегодня это стали делать многие городские старушки, по крайней мере те из них, которые занимаются йогой. [[MORE]] Безусловно, никто давно не считает йога-центры местом, где учат «завязываться в узлы». Скорее местом, где учат расслабляться, получать заряд бодрости, поправлять своё здоровье. А не этого ли так не хватает в любом возрасте, не говоря уже о пожилом?, пишет На Западе йогой занимаются очень многие люди, которым за 50. Мне давно было интересно, как с этим обстоят дела у нас. Если группы для детей и для беременных у нас на слуху, то о группах для людей старшего возраста говорят и пишут гораздо меньше. Но ведь пожилым, как и беременным, и детям, нужен особый подход. С другой стороны, думала я, возможно, не так много желающих занима...

Быть красивой — это искусство, которому несложно научиться. Можно стать привлекательной независимо от возраста, статуса и внешних данных. Психологи утверждают, что наша внешность — система «посланий», скрытых паролей, с помощью которых мы передаем миру информацию о себе. Несмотря на природные данные, женщина может вызывать либо восхищение, либо жалость с оттенком сожаления. Следить за собой, выглядеть на все сто — это не прихоть и не роскошь. И неважно, смотритесь ли вы в зеркало часами или же не обращаете на себя никакого внимания, — окружающие лишены такой свободы выбора. Поэтому ваш ухоженный вид — прежде всего свидетельство уважения к людям, с которыми вы общаетесь. [[MORE]] Цвет волос, ресниц, стиль одежды — дело вкуса. Но есть правила, которым неукоснительно обязана следовать каждая представительница прекрасного пола. Самое удивительное, что вовсе не требуется тратить целое состояние, чтобы внешность всегда была безупречной. С одной только оговоркой: усилия должны быть регулярн...

Капусту брокколи признали самым полезным овощем для женщин. Согласно исследованиям ученых из Мичигана, этот овощ может оградить прекрасную половину человечества от онкологических заболеваний. [[MORE]] Капуста стала поистине находкой для ученых. На ее основе может быть разработано революционное лекарство от рака груди. Содержащееся в капусте вещество сульфорафан способно ликвидировать зараженные клетки, лишая их возможности делиться и не повреждая при этом здоровые. А современные методы лечения онкологии, как известно, не позволяют уничтожить раковые стволовые клетки, именно поэтому даже после прохождения курса химиотерапии не редко случаются рецидивы. Эксперименты с брокколи показали, что систематическое употребление в пищу этого зеленого овоща способно значительно уменьшить количество раковых клеток в организме женщины. Но и ранее женские СМИ не упускали чудо-капусту из виду, поскольку она чрезвычайно богата витаминами (А, С, Е, В1, В2, РР), изобилует минеральными веществами (калий, к...

Ритм жизни все ускоряется, новое входит в нашу жизнь все чаще и быстрее. Буквально за последние несколько лет мы узнали об Интернете, электронной почте, мобильных телефонах и теперь не мыслим жизни без них. Открыли косметику и парфюм высокого качества, произведенные не обязательно во Франции. Услышали, а кое-кто и попробовал "на вкус" искусственные ногти, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Искусственные ногти… Вокруг них столько споров, толков и сплетен. Одни говорят, что это жутко портит свои ногти. Вторые убеждены, что не только ногти портит, но и здоровье мастера, который их делает. А третьи… Третьи их постоянно носят: довольные, красивые и благополучные. Так кто же прав? Где истина? Причина "трудной судьбы" моделирования в России, скорее всего, кроется в том, что первые мастера, оказывавшие такие услуги, не имели достаточной квалификации и работали на низкопробных материалах. Внешний вид и качество таких ногтей оставляли ...

Алоэ вера во всем мире славится своими чудодейственными лечебными свойствами. Это вечно зеленое растение, которое повсеместно произрастает в Восточной и Южной Африке, а также других тропических районах. Кроме того, более 200 видов алоэ вера произрастают также во всем мире, где сухой климат. Целебные свойства алоэ известны с древнейших времен и широко использовались древними египтянами, греками, римлянами, индейцами и китайцами еще тысячу лет назад. В медицине используются листья алоэ, длина которых может достигать от одного до двух футов. [[MORE]] Всем доводилось хотя бы раз в жизни видеть листья алоэ - бело-зеленого цвета с неровными зубчатыми краями. Алоэ вера относится к семейству лилейных, поэтому цветет красивыми желтыми цветами и даже плодоносит (дает плод в форме треугольника). Своими волшебными лечебными свойствами алоэ вера обязан аллантоину, который содержится в его листьях. Кроме аллантоина, алоэ содержит натуральные антиоксиданты в форме витаминов B комплекса, витаминов C и...

Довольно часто на грядках или на компостных кучах в садоводствах теперь можно увидеть круглобокие, набирающие вес тыквы. Некоторые умельцы умудряются, посадив тыквы в теплице, вывести их потом на свет божий. Таким образом, они растут как в поговорке: "...ноги в тепле, а голова - на холоде" и получают достаточное количество тепла и солнца. В результате вымахивают порой даже в питерском климате до гигантских размеров. Как, например, у гатчинского садовода-опытника, неоднократного победителя садоводческих конкурсов В. Н. Сильнова. [[MORE]] И это увлечение тыквой не случайно. Многие садоводы давно убедились, что блюда из нее и вкусны, и полезны. Тем более, что и хранится этот овощ хорошо. К концу зимы желтобокие, оранжевые, перламутрово-зеленые тыквы окончательно созревают. За время хранения крахмал переходит в сахар, и мякоть плодов становится более сладкой. Содержание ценного каротина почти не уменьшается и держится на уровне в течение всей зимы. Так что питательная ценность ты...

Немедленно введите в свой рацион полезные продукты: с их помощью вы приведете себя в форму, зарядитесь энергией и укрепите здоровье! А мы вам в этом поможем. [[MORE]] № 1 Черный чай Свойства. Стоит кому-то заговорить о чае, все тут же соглашаются: «О да, зеленый чай - полезная штука!» но и от черного чая пользы не меньше. Ученые выяснили: у людей, которые выпивали по две-три чашки черного чая в день в течение одного месяца, на 50% улучшилось состояние кровеносных сосудов, стенки стали более эластичными, улучшился кровоток и степень насыщения крови кислородом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Как пить. Горячий чай за завтраком или холодный - за обедом. Главное, не в пакетиках - такой чай не столь полезен для организма. Как, впрочем, и «диетические» чаи с низким содержанием кофеина - у них менее выражены антиоксидантные свойства. Пейте черный чай только свежезаваренным - оставленный даже на пару часов на столе или в холодильнике, он теряет полезные свойс...

Виноград — распространенное южное растение, которое насчитывает около 8000 сортов. Говоря о пользе винограда, следует упомянуть и о том, какие сорта винограда вообще существуют. Основными группами являются: мускаты (обладают сильным характерным ароматом ягоды, напоминающим мускус), рислинг (белый виноград), фетяска (технический сорт), изабелла (американский сорт, имеющий специфический запах, часто используется в виноделии). [[MORE]] В состав винограда входят флавоноиды, сахар, витамины A, B1, B2, B3, B6, B9, C, H, PP, органические кислоты, калий, кальций, фосфор, железо, кремний, натрий, сера и многие другие элементы. Флавоноиды, кстати, являются мощными антиоксидантами и замедляют процесс старения. Пожалуй, многим известно, что французы рекомендуют бокал вина в день для сохранения молодости и поддержания сил, пишет ja- Помимо этого, в винограде содержится клетчатка и даже протеины. Вследствие такого списка составляющих применений у винограда и виноградного сока много. Так какова же по...

Витамины одинаково полезны для здоровья в любое время года. И осенью, и зимой, и весной они помогают не только восполнить дефицит витаминов и минералов, но и повысить сопротивляемость организма простудным заболеваниям. [[MORE]] Мультивитамины — враги или друзья? Полезные продукты хороши тогда, когда их употребляют в разумных количествах. То же относится и к витаминам — они приносят пользу, если употребляются без превышения дозы (как указано в инструкции производителем). Среди родителей бытует мнение, что курс приема витаминов нужно проводить только весной, а в остальное время ребенок использует некий запас витаминов, накопленный в летние месяцы. В реальности витамины не задерживаются в организме надолго: они участвуют в биохимических процессах, подвергаются расщеплению и выводятся почками и кишечником. В результате к ноябрю «летний запас» витаминов может иссякнуть. Кроме того, разные питательные вещества встречаются в рационе в разных пропорциях: например, если пища богата витамином А,...