GID

Йога оказывает положительное воздействие для пожилых людей.. Так говорила моя прабабушка. Уж не знаю, откуда у неё взялась эта странная присказка — ни она, ни все остальные старушки в её деревне по определению не могли делать ничего подобного. Однако сегодня это стали делать многие городские старушки, по крайней мере те из них, которые занимаются йогой. [[MORE]] Безусловно, никто давно не считает йога-центры местом, где учат «завязываться в узлы». Скорее местом, где учат расслабляться, получать заряд бодрости, поправлять своё здоровье. А не этого ли так не хватает в любом возрасте, не говоря уже о пожилом?, пишет На Западе йогой занимаются очень многие люди, которым за 50. Мне давно было интересно, как с этим обстоят дела у нас. Если группы для детей и для беременных у нас на слуху, то о группах для людей старшего возраста говорят и пишут гораздо меньше. Но ведь пожилым, как и беременным, и детям, нужен особый подход. С другой стороны, думала я, возможно, не так много желающих занима...

Быть красивой — это искусство, которому несложно научиться. Можно стать привлекательной независимо от возраста, статуса и внешних данных. Психологи утверждают, что наша внешность — система «посланий», скрытых паролей, с помощью которых мы передаем миру информацию о себе. Несмотря на природные данные, женщина может вызывать либо восхищение, либо жалость с оттенком сожаления. Следить за собой, выглядеть на все сто — это не прихоть и не роскошь. И неважно, смотритесь ли вы в зеркало часами или же не обращаете на себя никакого внимания, — окружающие лишены такой свободы выбора. Поэтому ваш ухоженный вид — прежде всего свидетельство уважения к людям, с которыми вы общаетесь. [[MORE]] Цвет волос, ресниц, стиль одежды — дело вкуса. Но есть правила, которым неукоснительно обязана следовать каждая представительница прекрасного пола. Самое удивительное, что вовсе не требуется тратить целое состояние, чтобы внешность всегда была безупречной. С одной только оговоркой: усилия должны быть регулярн...

Капусту брокколи признали самым полезным овощем для женщин. Согласно исследованиям ученых из Мичигана, этот овощ может оградить прекрасную половину человечества от онкологических заболеваний. [[MORE]] Капуста стала поистине находкой для ученых. На ее основе может быть разработано революционное лекарство от рака груди. Содержащееся в капусте вещество сульфорафан способно ликвидировать зараженные клетки, лишая их возможности делиться и не повреждая при этом здоровые. А современные методы лечения онкологии, как известно, не позволяют уничтожить раковые стволовые клетки, именно поэтому даже после прохождения курса химиотерапии не редко случаются рецидивы. Эксперименты с брокколи показали, что систематическое употребление в пищу этого зеленого овоща способно значительно уменьшить количество раковых клеток в организме женщины. Но и ранее женские СМИ не упускали чудо-капусту из виду, поскольку она чрезвычайно богата витаминами (А, С, Е, В1, В2, РР), изобилует минеральными веществами (калий, к...

Ритм жизни все ускоряется, новое входит в нашу жизнь все чаще и быстрее. Буквально за последние несколько лет мы узнали об Интернете, электронной почте, мобильных телефонах и теперь не мыслим жизни без них. Открыли косметику и парфюм высокого качества, произведенные не обязательно во Франции. Услышали, а кое-кто и попробовал "на вкус" искусственные ногти, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Искусственные ногти… Вокруг них столько споров, толков и сплетен. Одни говорят, что это жутко портит свои ногти. Вторые убеждены, что не только ногти портит, но и здоровье мастера, который их делает. А третьи… Третьи их постоянно носят: довольные, красивые и благополучные. Так кто же прав? Где истина? Причина "трудной судьбы" моделирования в России, скорее всего, кроется в том, что первые мастера, оказывавшие такие услуги, не имели достаточной квалификации и работали на низкопробных материалах. Внешний вид и качество таких ногтей оставляли ...