GID

Появление ребенка в семье полностью меняет жизнь родителей, все внимание переключается на малыша. Какая мама думает о себе, ведь у нее множество забот! В этот волнительный, приятный период, женщина не должна забывать, что ее организм нуждается в особом уходе. [[MORE]] Одной из наиболее актуальных проблем в это время является защита от беременности. Некоторые пары пренебрегают советами врачей и возобновляют уальную жизнь раньше 4-6 недель после появления ребенка. Это может привести к новой беременности, а женщина ввиду отсутствия менструации догадываться об этом не будет. Чтобы избежать неожиданного сюрприза, необходимо сразу же после родов решить вопрос контрацепции. Лучше всего по данному поводу посоветоваться со своим акушером еще в период беременности либо с доктором в роддоме. Не стоит полагаться в выборе метода контрацепции лишь на собственные знания, только врач сможет подобрать оптимальный способ защиты от незапланированной беременности. При выборе способа контрацепции в послеро...

Многие женщины сидят летом на жестких диетах и целыми днями ведут подсчет калорий. Человек привык к тому, что для похудения главное — это не превышать дневную норму калорий. Однако диетологи из США взглянули на проблему лишнего веса по-новому. Мы предлагаем вам попробовать новую супер диету, которая не заставит вас испытывать мучительное чувство голода. [[MORE]] На переваривание различных продуктов организм затрачивает разное количество энергии вне зависимости от энергетической ценности продуктов. Значит, выгодно употреблять не ту пищу, которая содержит минимум калорий, а ту, утилизация которой требует очень много энергии. Вместе с энергией будут уходить и лишние калории. К активным продуктам американские диетологи причисляют мясо, фрукты, овощи, цельнозерновые продукты. Чем больше будет активных продуктов в вашем ежедневном рационе, тем больше жировых запасов будет сожжено. А если вы добавите в меню полезные жиры (авокадо, ореховое масло), то процесс похудения пойдет еще быстрее. Трат...

Женская сексуальность - инструмент тонкий. Иногда он «расстраивается», и тогда нашу чувственность начинают скрывать всякие страхи и предрассудки. [[MORE]] Бывает так - мужчина приходит к врачу и начинает жаловаться, что жена фригидна, никогда не хочет, даже просто убегает. Приходит к врачу жена, и тут выясняется, что она вовсе не фригидна (фригидных женщин не бывает). Просто она боится... интимных отношений. По мнению сексологов, такие страхи отравляют интимную жизнь почти каждой третьей(!) женщине. № 1: один из самых распространенных женских страхов - перспектива заниматься любовью при свете. Женщину пугает, что мужчина увидит все недостатки ее тела. Целлюлит, отвисшие живот и грудь после кормления ребенка, несвежее белье, плохой педикюр. Самая большая ошибка состоит в том, что женщины начинают извиняться за это. А мужчины - существа доверчивые, им десять раз скажешь о том, что ты некрасивая, они и поверят, пойдут искать другую, уверенную в своей неотразимости. Что делать: в первую оч...