GID

Каждая женщина иногда задаёт себе вопрос: а не беременна ли я? [[MORE]] Как известно, отсутствие менструации в срок не всегда означает беременность. Часто задержка менструации или её неожиданное появление - индивидуальная особенность женщины или симптом заболевания. В тех случаях, когда по менструации можно проверять часы - задержка может с большой вероятностью указывать на наличие беременности. Другие распространенные признаки беременности - знаменитые тошнота и рвота - могут появиться в первые дни. Общее недомогание, слабость - сами по себе не говорят ни о чём, а в сочетании с задержкой - ещё один признак беременности. Может ощущаться увеличение и уплотнение молочных желёз. Естественно, что беременность возникает, если вести половую жизнь без предохранения. Что же делать при подозрении на беременность? Сразу хвататься за голову и плакать о несовершенстве бытия? Или радоваться долгожданной беременности? Ни то, ни другое. Самое простое средство подтверждения беременности - измерить баз...

Несколько дополнительных сантиметров на талии вызывают у вас бессонницу? Последняя диета не помогла решить вашу вечную проблему - избыточный вес? Может быть, вы просто делаете что-то неправильно или слишком рано ожидаете результатов? [[MORE]] Похудение может осложняться из-за ошибочных мнений о еде и о том, как на самом деле работает метаболизм. Большинство пищи, о которой мы думаем, что она содержит мало калорий, на самом деле таковой не является. Мы едим то, что считаем правильным, не зная о скрытых жирах и калориях, и потому потеря веса невозможна. Эта обзорная статья посвящена тому, что на самом деле является правдой, а что мифом о диетах и похудении. Миф 1 «ПОХУДЕТЬ МОЖНО БЫСТРО!!!» Если Вы думаете, что, урезая пищу в 6-недельный срок, сможете похудеть, то Вы серьезно заблуждаетесь. Подобная практика только гарантировано затормозит метаболизм. Несмотря на то, что Вы можете потерять вес, он все равно вернется. Вы можете почувствовать себя хорошо, когда потеряете несколько килограмм...

Я слышала, что чем дольше мы сохраним свои собственные зубы, тем дольше проживем. Конечно, зубные имплантанты намного красивее выглядят, но свои “родные” зубы всё-таки нужно беречь и заботиться о них. Здоровье зубов в большой степени зависит от здоровья десен. Если не говорить о наследственности, то проблемы с зубами и деснами коренятся в гигиене ротовой полости. Неоценимо важно регулярно чистить зубы щеткой и ниткой и помещать дантиста хотя бы: два раза в год! [[MORE]] Чистить, чистить, чистить Не забывайте чистить зубы после еды. Производите небольшие круговые движения, уделяйте вашей «хлеборезке» не менее 3 минут. Дантисты рекомендуют пользоваться зубными щетками с мягкими нейлоновыми волокнами вместо натуральной щетины, которая слишком твердая и может повредить десны. Отдавайте предпочтение натуральным травяным зубным пастам, порошкам, полосканиям для рта и зубным эликсирам. Вы можете и сами приготовить антибактериальную зубную пасту и зубной эликсир, смешав густую пасту из двуугле...

Каждый день для маленького ребенка состоит из маленьких открытий, приподнимающих таинственную завесу окружающего мира. Кроха узнает о предметах и учится использовать их. Как интересно наблюдать за удивленными глазками маленького исследователя, узнавшего что-то новое! [[MORE]] Дети лучше усваивают информацию в игре. Игра не только учит ребенка, но и развивает его мышление и внимание. Сейчас в детских магазинах можно найти множество различных развивающих и обучающих игрушек. К сожалению, часто бывает, что купленная навороченная «развивалка» быстро надоедает малышу, и он переключает свое внимание на простые игрушки. Как выбрать игрушку, подходящую по возрасту, чтобы ребенку было интересно играть с ней? В годовалом возрасте ребенок делает свои первые шаги, а значит, уместны будут игрушки-каталки. Они будут служить поддерживающей опорой, и побуждать малыша шагать вперед. Покажите крохе, как складывать колечки в пирамидке. Снимая и надевая кольца на стержень, ребенок получит понятия о размер...