GID

Все, наверное, слышали, что человек, в зависимости от возраста, на 55-90% состоит из воды. При обезвоживании нарушается структура жидкостей — крови, лимфы и других. Они становятся более вязкими, хуже транспортируют необходимые вещества. [[MORE]] Появляется риск тромбообразования, отложения солей, появления различных шлаков. Ведь вода — универсальный растворитель, и без неё организму сложно выводить токсины. К сожалению, привычка регулярно пить воду отсутствует у большинства людей. В лучшем случае, мы пьём одну-две чашки чая или сока, а то и вовсе вредную сладкую газировку. А для нормальной работы всех систем нужна именно обычная вода в достаточном количестве. Именно на поступлении большого количества воды и основывается любая водная диета. Водная диета на 1-3 дня: голодание на воде Это хороший способ оздоровить организм, мобилизовать его скрытые резервы, активизировать иммунитет и обмен веществ. Всё это имеет место в том случае, если проводить водное голодание правильно. Подготовка За ...

Новомодное слово «Велнесс» в Россию первыми привезли российские туристы, очарованные впечатлениями о незабываемом отдыхе с элементами релаксации в специальных пятизвездочных отелях, именуемых ныне повсеместно за рубежом Wellness - центрами. [[MORE]] А недавно и у нас в стране, помимо традиционных фитнес - клубов и салонов красоты стали появляться новые заведения, название которых для нас пока еще в диковинку – Wellness салоны, Wellness студии, фитнес клубы в стиле Wellness и медицинские Wellness центры. Это подтверждают и специалисты салонного бизнеса, получившие несколько заказов на их разработку. И поставщики оборудования для Wellness, комплектующие новые концепции в стиле Велнесс. Что же это такое Wellness? Для того, чтобы расшифровать понятие Wellness, требуется обратиться к философии Человека. Жаль, наше поколение не читает Платона, иначе мы бы знали его крылатую фразу, что «Человек – двуногое существо без перьев». Подразумевается, что Человек призван летать – по разуму и чувствам...

Цистит - коварное заболевание, и чтобы не было частых рецидивов, к лечению цистита лучше подойти комплексно. Цистит – это коварное заболевание, которое хоть раз в жизни, но посещает каждую женщину. Нередки случаи, когда, проявившись однажды, цистит сопровождает представительниц прекрасного пола всю жизнь, давая о себе знать частыми рецидивами. [[MORE]] Цистит и анатомия Анатомически женщины подвержены этой болезни больше чем мужчины, поскольку их мочеиспускательный канал короче и шире, поэтому микробная инфекция быстрее добирается до мочевого пузыря. Чаще всего поражается слизистая оболочка мочевого пузыря. Как результат – воспалительный процесс, он же цистит. Причины появления цистита Чаще всего развитию цистита предшествуют следующие обстоятельства: • переохлаждение организма; • перенесенные гинекологические, урологические или венерические воспалительные заболевания; • частые и длительные запоры; • нарушение режима мочеиспускания (менее 5 раз в день); • регулярное продолжительное с...

Это совсем не фастфуд. На самом деле на приготовление ушли годы. [[MORE]] Исследователи изучили более 4 000 заявлений о полезности для здоровья, использованных производителями и супермаркетами с целью убедить покупателей приобретать их продукцию. Их количество было сужено до 222, которые, по мнению исследователей, имеют под собой научную основу — и из них было состряпано «самое здоровое меню». В него включен ряд супер-блюд — не только полноценный основной прием пищи, но и множество дополнительных полезных для здоровья закусок и лакомств. Если вы сторонник популярного мнения о том, что здорово питаться — это скучно, подумайте еще раз. Это меню обещает быть аппетитным и вкусным. Оно было разработано учеными независимой британской организации Центра исследования еды Летерхед с использованием 222 оставшихся заявлений о полезности еды, правдивость которых подтвердили отвечающие за контроль над пищевой продукцией ведомства Евросоюза. Оздоровительные компоненты включают в себя жир Омега-3, со...

Вивьен Вествуд любит готовить, ездить на велосипеде и никогда не смотрит телевизор...Ей 70, она никогда не скрывает и не будет скрывать свой возраст. Да и как скрыть! Ведь история мировой моды не сможет стереть ни одной страницы, связанной с Вествуд, каждое её творенье ценно. Вивьен по сей день называют «бабушкой панка», а она не хочет останавливаться на найденных образах. И каждый сезон удивляет, удивляет, удивляет… [[MORE]] Её коллекции изучаются в Университетах моды, одежда красуется на обложках и страницах глянца, но не менее интересна её личность. И кажется, узнав о ней чуть больше, мы понимаем, что нет ничего проще и ничего привлекательнее быть собой. Как в 70 лет оставаться современной, активной, востребованной? Секреты у Вивьен довольно просты, пишет Самые простые секреты красоты и молодости Нам не придется изучать редкие люксовые марки косметики и названия модных СПА. Вы будете удивлены, но её рецепты доступны и даже банальны. Во-первых, 15 минут йоги каждое утро. Во-вторых, в...