GID

Осень, безусловно, красивое время года, вот только жаль, что вместе с ней приходят депрессия, простуды и желание съесть что-нибудь вредное. Имбирь – спасение от таких напастей. Попробуй ввести его в свой рацион хотя бы на месяц, и результат приятно удивит, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Состав имбиря Эфирные масла (1-3%), феландрин, камфин, цинеол, борнеол, цитрал, гингерол (1,5%). Имбирь богат витаминами С, А, В1, В2, солями фосфора, магния, кальция, железом, натрием, калием и цинком. Терпкий запах обусловлен содержащимся в нем эфирным маслом (1,2-3%), а его жгучий вкус зависит от наличия фенолоподобного вещества гингерола. Имбирь содержит все незаменимые аминокислоты, включая треонин, триптофан, лейзин, метионин, фениланин, валин. Полезные свойства имбиря По количеству полезных веществ имбирь близок к чесноку, но не имеет неприятного запаха. Так же как чеснок, имбирь убивает микробы и повышает устойчивость организма к инфекциям. Химические...

В настоящее время омоложение лица и тела – привилегия не только звезд эстрады и кино, людей достаточно состоятельных и обеспеченных. Сегодня практически каждый работающий человек и пенсионер понимает, что безупречный внешний вид является залогом успеха на работе и в быту, определяет его индивидуальность и достойное место в современном обществе, которое стремиться к идеалу и вечной красоте. Среди множества средств по омоложению лица и тела лидирующую позицию занимают препараты на основе гиалуроновой кислоты. [[MORE]] Естественная составляющая вашей кожи Применение гиалуроновой кислоты обусловлено тем, что она является естественным компонентом тканей человеческого организма: хрящей, стекловидного тела, кожи. Кислота гиалуроновая активирует клетки, которые вырабатывают коллаген и поддерживает водный баланс в организме, поэтому ее недостаток приводит к шелушению и сухости кожи, появлению мелких и глубоких морщин. Для применения в медицине и косметологии используют гиалуроновую кислоту, пол...

При покупке гелей вы сможете сделать правильный выбор, зная о вредных и полезных компонентах. В состав геля обязательно входит вода – она является основой для любого средства. Поэтому если вам попался гель, который не содержит воды, то правильным решением будет отказаться от покупки этого препарата. Чаще всего в состав геля входят и экстракты растений, которые по своей природе оказывают бактерицидное и противовоспалительное действие на кожу, соответственно, польза от геля при существовании такого компонента значительно повышается. [[MORE]] Ментол в составе геля способен расслабить кожу, так как оказывает охлаждающее действие, наличие его в геле (особенно для ног или после загара) благотворно влияет не только на кожу, но и на эмоциональное состояние человека. Сера очищенная также часто входит в состав гелей для проблемной кожи, гелей для борьбы с угрями и несовершенствами кожи, так как она позволяет проникать активным веществам глубоко в поры и оказывать антимикробное воздействие. Переч...

Массаж улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ, повышает тонус организма и поднимает настроение. Не хватает времени или денег на поход к профессионалу? Научитесь делать массаж самостоятельно. [[MORE]] Самомассаж улучшает кровообращение, обмен веществ, работу всех органов и систем, повышает тонус организма, помогает противостоять простуде и просто поднимает настроение. 1. Какое время выбрать Массировать себя лучше всего утром после пробуждения или вечером перед сном, самое неподходящее время – после еды. 2. Сколько времени потребуется Примерно 25 минут – по 4 минуты на каждую ногу, по 3 минуты на каждую руку, 3 минуты на мышцы груди и живота, 3 минуты на мышцы спины и ягодиц, 5 минут на голову, лицо и шею. 3. Как подготовиться Перед массажем протрите руки спиртом или одеколоном, снимите часы и кольца, ногти должны быть короткими, чтобы не повредить кожу. Займите положение, в котором вы сможете максимально расслабиться. Чтобы руки легко скользили, используйте массажное масло и...

Секрет стройности гейш прост: они едят не столько ртом, сколько глазами, но правда ли это? Стройность – одно из самых главных условий красоты для мечты любого японца – Гейши. Своей подростковой грациозностью японки в первую очередь обязаны традиционному национальному рациону питания: рис, всегда свежие морепродукты и отварные или свежие овощи. А вот фрукты очень дороги на Окинаве, поэтому не являются типичной составляющей питания жителей страны Восходящего Солнца. [[MORE]] Интересно! Главное «диетическое» правило японцев – умеренность в еде – лучшая из диет, пишет Рис Основу рациона в Японии, как и в других странах юго-восточной Азии издревле составлял и составляет его Величество Рис, в его состав входят 8 аминокислот, которые требуются человеку для создания новых клеток. Рис содержит несколько витаминов группы В: тиамина В1, рибофлавина В2, ниацина В3 и В6; витамин РР, каротин, витамин Е, которые способствуют укреплению нервной системы и благотворно влияют на состояние кожи, волос и н...