Сообщения

Сообщения за октябрь, 2008

Как повысить самооценку

Что объединяет серую мышку, всегда отмалчивающуюся на производственных совещаниях, и внешне весьма самоуверенного молодого человека, вечно лезущего на рожон? Казалось бы, ничего общего нет и быть не может. А между тем, общее есть, и имя ему – заниженная самооценка. Это она заставляет отсиживаться в углу: мол, мое мнение ничего не стоит, я человек маленький. Это она, наоборот, заставляет чрезмерно, до карикатурности, демонстрировать свою значимость. Это она мешает добиваться желаемого, не дает реализоваться способностям, отравляет жизнь. Заниженная самооценка – откуда она? [[MORE]] Откуда же берется низкая самооценка? Все очень просто… «Опять уронил, растяпа!», «Посмотри, на кого ты похож, неряха!», «Простых вещей не понимаешь, бестолочь!», - не правда ли, знакомый рефрен иного стиля родительского воспитания? Что ж, в самом деле, все мы родом из детства. Но бывают ситуации, когда даже у взрослого, вполне благополучного человека самооценка в одночасье может опуститься почти на нулевой ...

Как избавиться от запаха пота

Выделение пота – процесс для любого из нас естественный. Так происходит тепловая регуляция организма в условиях чрезмерной физической нагрузки, повышенной температуры, не важно - внешней или внутренней. Вместе с потом выводятся скопившиеся токсины. Но, как известно, все хорошо в меру. Беспокойство должно вызывать чрезмерное выделение пота, это болезненное состояние. Его называют гипергидроз. [[MORE]] Откуда влага? Появление чрезмерной потливости может быть симптомом различных заболеваний. ➜ Если вдруг ни с того ни с сего испариной покрывается все тело, то это может быть признаком эндокринных заболеваний, различных инфекций и интоксикаций, нарушений вегетативной системы. ➜ Потливость ладоней, стоп, подмышечных впадин - прямое свидетельство повышенной возбудимости нервной системы. ➜ Когда пот в три ручья сочетается с частым пульсом, внезапным покраснением или побледнением лица, то вероятная причина - вегетососудистая дистония. ➜ Частое увлажнение рук и ног в сочетании с болью в груди - п...

Какие нужны витамины для мужчин

В переводе с латинского «vita» означает «жизнь» — эта группа важных органических соединений не зря носит столь громкое название. Витамины играют одну из главных ролей в обеспечении правильной работы организма человека, и они обязательно должны присутствовать в рационе представителей сильной половины человечества. Витамины для мужчин — предлагаем вашему вниманию эту интересную тему, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Некоторые особенности мужского организма Как это ни странно, но представители сильной половины человечества хуже, чем их «слабые» соратницы, приспосабливаются к изменениям окружающей среды. Огромная информационная и эмоциональная нагрузка заставляет их снимать стресс сигаретами, кофе и алкоголем. Это, в свою очередь, еще более ослабляет мужской организм. Едва ли не самой уязвимой зоной является мочеполовая система. Не меньше страдает и сердечнососудистая система — инфаркт миокарда и инсульт давно и прочно «сроднились» с мужским орган...

Как жить в гармонии со временем

Итак, если вас беспокоит ваш возраст, поверьте - у вас проблемы с очень мощной энергией под названием «время». Все, что нас окружает - от материальных вещей и объектов до наших мыслей и чувств, - это энергии. Время - это тоже энергия (энергетический поток), в отношениях с которой мы можем находиться в гармонии или в дисгармонии. Что значит жить в гармонии со временем? Это значит плыть по течению жизни, принимая все так, как есть, не подгоняя время и не упуская предоставленные жизнью шансы, не растрачивая энергию зря. [[MORE]] И от взаимоотношения со временем во многом зависит наша жизнь. Время контролирует все процессы и явления на нашей планете. Оно неизбежно влияет на каждого из нас, и все мы вынуждены ему подчиняться. Все сущее подвержено временным циклам, все имеет свой конец и свое начало, пишет По данным биоэнергетика Вадима Селезнева, человеку отпущено природой 400 лет жизни. 200 из них «съедает» экология, а 100 с лишним человек «съедает» сам стрессами, отношением к себе и ко вр...