GID

B12 (кобаламин) относится к группе водорастворимых витаминов. О том, что собой представляет витамин В12, а также о степени его значимости для нашего организма, мы и предлагаем вам узнать. [[MORE]] Немного истории В свое время ученые считали, что в природе существует всего один витамин B и ограничивали его полезные свойства определенными рамками. Предполагалось, что он принимает участие в выработке энергии и в тканевом дыхании, а также играет важную роль в поддержании эмоционального здоровья. Со временем удалось доказать, что витамин В – это целая группа веществ, содержащихся в продуктах питания. Большая их часть, за исключением рассматриваемого нами витамина B12, требует регулярного восполнения запасов, поскольку легко разрушается при злоупотреблении рафинированными сахарами, кофеином, никотином и алкоголем. Список полезных свойств этой группы витаминов был пересмотрен и существенно расширен. Польза витамина В12 Витамин B12 (кобаламин) – это кобальтсодержащий биологически активный элем...

Все мы подвержены стрессам, переживаниям, напряжениям в течение дня, а вот бороться с ними порой, даже желая, не можем или не умеем. Стресс в дословном переводе с английского и означает «напряжение», и самый логичный метод снижения уровня стресса есть не что иное, как расслабление, или релаксация. [[MORE]] Ни для кого не секрет, что левое полушарие нашего головного мозга несет ответственность за логическое мышление и речь, а вот правое отвечает за нашу интуицию, мечты, воображения и даже фантазии. К величайшему сожалению, в современном мире практически не остается мест для чувств, и добрая половина населения нашей планеты живет логикой, а ведь именно с помощью интуиции мы проникаем в суть вещей и всего происходящего с нами, пишет Интуиция – это нажитый опыт, в первую очередь. Я не исключаю ни в коем случае «супер-человеков» – типа экстрасенсов и т.п., но согласитесь, их немного, а вот умудренные жизненным опытом люди гораздо проще и чаще могут предвидеть исход той или иной ситуации, гд...

Женщины, обладающие живой мимикой, совершенно бессознательно выполняют гимнастику лица и не нуждаются в специальных упражнениях. Существуют, однако, лица, например у очень спокойных женщин, которые напоминают маску.Таким женщинам особенно полезно регулярно, раз в неделю, заниматься гимнастикой лица, чтобы мышцы и ткани оставались молодыми и эластичными. При вялых мышцах кожи лица эти упражнения надо выполнять ежедневно в течение нескольких недель, а затем раз в неделю. Перед гимнастикой необходимо кожу как следует очистить и намазать кремом. Каждое упражнение надо выполнять три раза, одно за другим. Медленно считайте до пятнадцати. Выполняйте это упражнение с закрытыми глазами, чтобы все внимание было сконцентрировано на движении мышц. [[MORE]] Против двойного подбородка и отвислых щек. Если вы не будете заботиться о себе, то двойной подбородок появится очень рано. Те, кто ест все, что захочет, должны с этим примириться, так как с жировыми отложениями очень трудно бороться, и любые к...

На просторах нашей необъятной родины не осталось женщины, которая ни разу бы не обсудила тему инъекций ботокса. Видя разглаженное лицо очередной знаменитости, мы радостно заявляем: "О, да у нее ботокс!" Однако, не все еще знают, в чем же суть этой процедуры. Вокруг сравнительно нового и теперь уже общедоступного препарата витает множество мифов. Давайте попробуем разобраться. [[MORE]] Ботокс (Bоtox) -это раствор яда, который образуется в неправильно приготовленных консервированных грибах и плодах, и вызывает страшную болезнь ботулизм. При попадании в мышцу это вещество вызывает ее расслабление, блокируя передачу нервных импульсов. Это свойство расслабление мышц и взяли на вооружение косметологи. В косметологии ботокс - это процедура введения в мимические мышцы одноименного препарата, представляющего собой очищенный и ослабленный нейротоксин ботулина типа "А". Этот способ был утвержден американским Управлением по надзору за лекарственными препаратами и пищевыми проду...

Аллергия считается заболеванием, которое проявляется в высокой чувствительности организма к некоторым компонентам, в число которых входят и витамины. Существует два вида аллергии. [[MORE]] Первая – пищевая, возникающая при употреблении витаминов в еду. Вторая – контактная, которая появляется при пользовании кремами, мазями либо другими средствами внешнего воздействия. О проявлениях аллергических реакций на витаминсодержащие продукты было известно еще в древней Греции, когда знаменитый древнегреческий врач Гиппократ, отец и прародитель современной медицины, заметил, что у некоторых людей возникают пищевые расстройства и кожные высыпания после употребления определенных видов продуктов. Как возникает аллергическая реакция Аллергические реакции на витамины могут возникнуть еще с младенчества, когда, попадая в организм с молоком матери или дополнительным питанием, вызывают неоднозначный протест всей иммунной системы. Это происходит потому, что иммунная система ошибочно классифицирует их как...