GID

Когда я недавно повышал свою квалификацию, как массажист, и учился скульптурирующему массажу, преподаватель и автор метода помимо прочего, дал нам календарь дней благоприятных для очищения, голодания. [[MORE]] Я раз или два пробовал суточное голодание, но очень давно и уже даже не помню, как там и что было. Это не та тема, которая мне была особо интересна. Но преподаватель сказал, что есть такие супер благоприятные дни, в которые голодаешь, избавляешься от 1 килограмма и он уходит насовсем. НАСОВСЕМ!! Т.е., при выходе на обычное питание вес все равно будет на килограмм меньше. И меня этот способ заинтересовал!! Хочется ведь быстрых результатов. Да еще и чтобы они закрепились и сохранились. Ну, как я ни раз говорил: Критерий истинности - результат!! Поэтому я решил, что надо попробовать, проверить. Вчера как раз был тот самый особо благоприятный день!! Итак, надо было 16-го числа не есть ничего, начиная с 23.00. 17-го не есть вообще, и первый прием пищи должен был состояться не раньше с...

У каждой эпохи – свои каноны красоты. И у каждого народа – свои представления о прекрасном. Казалось бы, прописные истины. И все же каждый раз удивляешься разнообразию вкусов. [[MORE]] Нередко на прием к врачу-сексологу приходят молодые женщины и с отчаянием жалуются на невнимание противоположного пола: "Меня не замечают на работе мужчины, на улице и в транспорте со мной никто не пытается познакомиться, а об интиме вообще не может быть и речи". И не всегда такие девушки обделены природной красотой и привлекательностью, а значит, внешний облик не имеет никакого отношения к сексуальности. Несексуальных людей практически не существует. Недаром народная мудрость гласит: "На каждый товар найдется покупатель". Сексуальность – это не дар божий, это, если хотите, труд, работа над собой (и не только над внешним видом). Есть много способов "заставить" мужчин считать вас сексуальной. Обратимся к истории. Самые ранние дошедшие до нас "женские портреты" - ста...

Пилинг у многих ассоциируется с болезненой процедурой, которую чувствительная кожа переносит с большим трудом, поэтому лучше не подвергать ее таким мучениям. Однако такое мнение ошибочно, поскольку все зависит от типа пилинга и его особенностей. [[MORE]] В частности, для нежной чувствительной кожи в современных салонах и центрах красоты косметологи рекомендуют молочный пилинг, который проводится на основе молочной кислоты. Эта процедура относится к категории поверхностных пилингов, и по сути объединяет в себе все известные полезные свойства молока. А ведь этот продукт известен своими омолаживающими, отбеливающими, антивозрастными свойствами с древних времен. Вслед за Клеопатрой современные красавицы активно используют молоко в косметических целях. В частности, молочный пилинг служит отличной альтернативой тогда, когда у пациента есть противопоказания к применению гликолевой кислоты, которая чаще всего используется для щадящих пилингов. Специалисты выделяют несколько случаев, когда моло...

Зубные врачи настоятельно рекомендуют своим пациентам показываться в стоматологическом кабинете хотя бы 1-2 раза в год, даже если у них не наблюдается проблем с зубами. Но мы, как правило, этого стараемся не делать, даже тогда, когда есть время и возможность. Оно и понятно: какой нормальный человек без особой надобности пойдет туда, где лекарственные запахи вызывают тошноту, где подкашиваются колени от одного только вида белого халата, а уж если в руках врача замелькает медицинский инструмент – недалеко и до обморока. [[MORE]] Между тем, врачи знают, что говорят. Легче предупредить болезнь, чем ее лечить. Случаи, когда зуб никак не давал о себе знать, а спустя какое-то время рассыпался прямо на глазах, не так уж и редки. Если корень окажется жизнеспособным – это еще полбеды. На оставшихся осколках с помощью современных прочных материалов можно воссоздать имитацию здорового зуба, не прибегая к протезированию. И в данном случае огромное значение имеют руки врача: чтобы создать зуб, нужны...

Чтоб ваши губы выглядели пухлыми и соблазнительными, а кожа была подтянутой и без морщин совсем не обязательно прибегать к пластическим операциям и ботоксу. Фейсбилдинг для лица – вот что поможет вам быть молодой и привлекательной! [[MORE]] Упражнения, входящие в фейсбилдинг направлены на устранение таких проблем как провисание кожи, мимические морщины, слишком пухлые щеки или узкие губы. А систематическое повторение гимнастики для лица освежает его цвет, подтягивает кожу и противостоят появлению второго подбородка. Вот почему фейсбилдинг так полезен каждой женщине. Что же такое фейсбилдинг? Это специальная гимнастика для лица, включающая упражнения для губ, щек, области вокруг глаз, лба и подбородка. Принцип её заключается в попеременном напряжении и расслаблении определенных мышц. В нашей статье мы детально остановимся на фейсбилдинге для губ. Чтоб ваши губы были неотразимы, кожа вокруг них так же должна быть в идеальном состоянии. Вот почему фейсбилдинг для пухлых губ начинается с у...

Оттеночные шампуни – прекрасный способ несколько изменить имидж, добавить красок, а также поддержать тон цвета. Он был придуман во Франции, а сегодня его с благодарностью используют на всех континентах. Такой шампунь, питая, укрепляя и придавая глубину цвету, дополнительно тонирует волосы, заставляя их «играть» солнечными переливами. [[MORE]] Немного истории Появление первого оттеночного шампуня в современном мире относят к заслугам известного парикмахера-кудесника Жака Десанжа. Именно он, использовал впервые новый продукт на головах многих известных личностей. В России первой компанией, которая стала разрабатывать данное направление в 1927 году в Ленинграде, стала лаборатория «Ирида-Нева». Из известных советских женщин, первой использовать тональный шампунь, по примеру западных кинодив, таких как Марлен Дитрих и Мэрилин Монро, стала Любовь Орлова. Пик популярности оттеночного шампуня пришелся на семидесятые годы XX века. Что такое оттеночный шампунь? Как правило, это обычный по состав...

Зарубежные издания опубликовали результаты исследования, согласно которым суточная доза витамина Е способна бороться с функциональным ухудшением у людей с болезнью Альцгеймера. [[MORE]] Теперь ученые заявляют, что витамин Е может предотвращать или уменьшать повреждение мозга при инсульте. Инсульт возникает при блокировании мозгового сосуда тромбом или жировыми отложениями, что приводит к массовой гибели нервных клеток. Послеинсультапациентам часто назначают аспирин – препарат, который препятствует агрегации (слипанию) тромбоцитов и останавливает образование тромбов. В 4% случаев американские врачи в течение первых 3 часов после инсульта прибегают к лечению тканевым активатором плазминогена – единственным специфическим препаратом при инсульте, который одобрен FDA. Он быстро растворяет тромбы, восстанавливая кровоток в пораженном участке мозга. Ведущий исследователь доктор Кэмерон Ринк (CameronRink), сотрудник Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо, говорит: «Это удруч...

Священнодействуя на кухне, мы порой не задумывается о качестве масла, которое используем для приготовления пищи. А ведь масло, как известно, входит в состав многих кулинарных рецептов и нам без него невозможно обойтись. [[MORE]] Какие масла полезны для приготовления пищи и как выбрать качественное масло, WZ расскажет в этой статье. Полезные растительные масла Растительные масла производятся из таких растений, как подсолнух, олива, кокос, рапс, соя и других. Растительные масла бывают нерафинированные и рафинированные. Нерафинированное масло - это масло приготовленное методом холодного отжима. Обычно растительное сырье отжимается не один, а несколько раз, самое ценное масло - первого отжима, в таком масле содержится много полезных микроэлементов и витаминов. Нерафинированное масло второго отжима - дешевле, оно обычно идет на производство рафинированного масла. Для удлинения сроков хранения такое масло проходит специальную обработку, которая называется рафинация. После рафинации масло дез...

Укрепляющая маска из оливкового масла и лимонного сока. Нагрейте на водяной бане одну столовую ложку оливкового масла (чтобы оно стало теплым) и смешайте его с несколькими каплями лимонного сока. Полученную смесь массирующими движениями нанесите на ногтевые пластины, наденьте хлопчатобумажные перчатки, и оставьте маску на ночь. Процедуру можно проводить 1-2 раза в неделю. [[MORE]] Укрепляющая и питающая ванночка из морской соли. Возьмите пол-литра теплой воды и растворите в ней одну неполную столовую ложку морской соли (желательно использовать соль, не содержащую ароматических добавок), опустите в ванночку пальцы и подержите их около 20 минут. Затем насухо вытрите руки и массирующими движениями смажьте их жирным кремом, уделяя особое внимание ногтям. Процедуру необходимо проводить ежедневно на протяжении 10 дней, затем нужно сделать перерыв длительностью один месяц. Маска с красным перцем для укрепления и ускорения роста ногтей. Смешайте половину чайной ложки красного молотого перца, 1...

Вряд ли кто из людей сомневается, что хорошее здоровое питание и стиль жизни помогают хорошему самочувствию.. Правильное питание может помочь человеку оставаться молодым и в пожилом возрасте. Когда люди становятся старше, им нужно меньше пищи, но больше питательных веществ, чтобы сохранить здоровье. Чтобы сберечь здоровье, необходимо придерживаться правильного питания. Десятка наиболее полезных продуктов для тех, кто хочет правильно питаться. [[MORE]] 1. Коричневый рис Многие избегают углеводов, потому что от них, по общему мнению, толстеют. Но они очень важны для поддержания энергетического уровня. Не забывайте о продуктах из цельного зерна: коричневом рисе, хлебе и кашах, которые содержат много волокна. Это поможет снизить уровень холестерина, уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака прямой кишки, камней в желчном пузыре, диабета и ожирения, это также жизненно важно для здоровья кишечника, который с возрастом становится менее активным., пишет 2. Куриные яйца 3. Молоко С ...