GID

Вопрос о том, как избавиться от потливости подмышек, интересует человечество не одно столетие. В действительности, на сегодня, потливость в области конечностей и подмышечных впадин является очень распространенной проблемой. И эта проблема довольно часто приводит к развитию функциональных и эмоциональных проблем, часто становясь причиной многих профессиональных неудач. [[MORE]] Стимулы, которые могут изменять уровень выделяемого пота могут быть механическими, вкусовыми и связанными с мышечной работой. Нервозность является лишь одной из множества стимулов, провоцирующих у людей излишнее потоотделение. Как гласит статистика, первичная потливость у 30% людей локализуется в районе подмышек, а у 70% - в области ладоней и подошвы. Порой излишняя потливость представляет собой сигнал неврологических, онкологических и эндокринных заболеваний. В редких случаях встречается потливость, которая распространяется по всей коже – как правило, это отдельная потливость подмышек, ступней ног, ладоней и так...

Регулярное потребление фастфуда (дважды в неделю) приводит к появлению лишних 4,5 килограммов и удваивает риск диабета второго типа. Что еще надо знать о влиянии фастфуда на здоровье? [[MORE]] 1. Мало мяса. Как установили Ричард Прейсон и Джеймс Макмахон, опубликовавшие свою работу в Annals of Diagnostic Pathology, в гамбургерах содержится от 2 до 14% мяса. То, что обычно выдается за мясо – смесь перемолотой соединительной ткани, хрящей, кровеносных сосудов, нервной ткани, жировой прослойки и растительного материала, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 2. Ожирение. Установлено, что, питаясь фаст-фудом, дети потребляют на 126, а взрослые – на 309 килокалорий больше, чем дома. Согласно исследованию, опубликованному в бюллетене Всемирной Организации Здравоохранения, к 2008 году благодаря ресторанам быстрого питания суточное потребление калорий в среднем возросло до 3 347 (при суточной норме 2000 — 2600 калорий). Все это в сочетании с повышенным содержанием ж...

Киста, к сожалению, многим знакома не понаслышке. У многих женщин появляются вопросы по этому поводу. Опасна ли она для здоровья? Почему она вдруг появляется и потом так же сама собой исчезает? Не отразится ли такая киста на беременности? [[MORE]] На эти и другие самые распространенные вопросы отвечает врач акушер-гинеколог, Елена Сергеевна Младова. Фукциональная киста – это норма или заболевание? Функциональная киста – это индивидуальная особенность организма. Есть женщины, которые склонны к этому. Другие же никогда с подобными проблемами не сталкиваются. В определенный день менструального цикла в организме появляется некое образование. После созревания яйце-клетки оно само собой исчезает. Так должно быть. Однако если оно изначально имеет большой размер или в нужный момент не исчезает с поля зрения, тогда мы и говорим о функциональной кисте. Вопреки распространенному мнению, это не заболевание. Но и нормой такую кисту назвать тоже нельзя. Ее статус где-то посередине. На здоровье женщ...

1. Сладкие напитки [[MORE]] Согласно исследованиям, баночка, вмещающая 350 г сладкой газировки, содержит около семи чайных ложек сахара и 140 калорий. Хотя сладкие газированные напитки и холодный чай приятны на вкус, они относятся к вредным продуктам. Сладкие напитки не имеют никакой питательной ценности и могут способствовать ожирению, заболеваниям кожи, подавлению иммуннитета. Намного лучше пополнить запасы жидкости в организме стаканом воды. 2. Белый хлеб Когда вы едите пушистый, мягкий белый хлеб, то, несомненно, утоляете голод и получаете удовольствие. Однако употребление муки мелкого помола лишает ваш организм пользы, которую мог бы принести цельнозерновой хлеб. Вместо клетчатки, содержащейся в цельнозерновом хлебе, вы получаете вкусную, но неполезную замену, которая не способна помочь организму бороться с болезнями и улучшить вашу внешность. 3. Переработанные мясные продукты Бекон на завтрак или сосиска содержат слишком много жира и соли, а значит, могут привести к нежелательно...

Вы бы хотели кушать любимые лакомства и ни капли не поправляться? К сожалению, такое могут себе позволить лишь те немногие счастливцы, которых природа наградила активным метаболизмом. Остальным же поневоле приходится думать, какие продукты исключить, чтобы похудеть? Этой актуальной теме посвящена наша статья. [[MORE]] Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть? Стоит помнить, что организм каждого из нас индивидуален: те продукты, которые одних заставляют поправляться, для других никакой «опасности» не представляют. Вот такой вот парадокс. Еще один важный момент: даже самое высококалорийное лакомство, съеденное в первой половине дня и в небольшом количестве, не увеличит ваш вес. То есть, соблюдая разумные нормы потребления, вы можете не искать «врагов фигуры» и кушать все, что душа пожелает. Какие продукты способствуют увеличению веса? Все же существует группа потенциальных «провокаторов», то есть продуктов, которые с большой долей вероятности могут привести к появлению лишнего...

Бег продлевает жизнь, беготня — укорачивает. Однако имейте в виду, что бегом, кой связан с огромным расходом энергии, разрешено заниматься лишь тогда, когда освоена стремительная ходьба. Все процессы активизируются в организме во время: импульс гормонов, кроветворение — быстро обновляются лейкоциты крови,которые обеспечивают иммунную защиту нашему организму. Наши легкие очищаются при беге от скопившихся там вредоносных препаратов за счет углубления и учащения дыхания. [[MORE]] Приступать нужно бега «трусцой»в течение 5 мин. Бежать нужно так, чтоб хорошо пропотеть. Во-первых, это показывает,что перегрузка — в самый раз, во-вторых, удаляются шлаки вместе с потом, которые загружают печень и почки. Лучше бежать раз в день в течении 15-20 мин. по 2-3 км. Вреден бег «на цыпочках», потому что сотрясения ослабляются из-за напряжения ступней, они скоро устают, а процесс очистки от шлаков усугубляется. При беге лучше как можно сильнее становить ногу на пятку. Во время бега всегда нужно контролир...

Как сохранить молодость (замедлить процесс старения) при помощи витаминов Несмотря на появление новейших косметических средств с липосомами и микрочастицами, натуральные вещества не утратили своей значимости. Естественная натуральная косметика довольно дорогая, но какой женщине не хочется выглядеть привлекательно не только в 25, но и тогда, когда возраст «чуточку» больше. А что мешает? Вместо дорогой натуральной косметики летом можно с успехом использовать то, что есть всегда под рукой, на кухне — фрукты и овощи. Прежде всего, на состояние кожи влияет питание. [[MORE]] Если у вас тонкая кожа — она в первую очередь подвержена образованию морщин, — употребляйте в пищу больше крупяных каш, морепродуктов и чеснока. Они содержат селен, сохраняющий эластичность кожи, замедляющий старение. Растительное масло, миндаль, подсолнечное семя и пшеничные проростки богаты витамином Е, который защищает мембрану клеток кожи. У пожилых людей, в рацион которых входят овощи, крупы и оливковое масло, мен...

Средства массовой информации, все чаще нас побуждают ограничить потребление сахара, жира и мяса. [[MORE]] Как же поступить, если фраза «Мясо дает организму силу и энергию, поэтому его нужно кушать!» повторялась родителями сотни раз и является единственно правильной? Исследования атеросклероза показали, что в странах, где потребление животных жиров и мяса минимально, атеросклероза почти не существует. Что касается заболевания рака толстой кишки, то хорошим примером выступают США и Япония: в Японии, где употребление продуктов животного происхождения снижена к нулю, пострадавших от рака толстой кишки меньше, чем в США и Великобритании, где употребление животных жиров гораздо выше. После знакомства с подобными исследованиями, возникает вопрос, чем можно заменить продукты животного происхождения? «Красное» мясо, мясо домашней птицы можно заменить фасолью, горохом, чечевицей, бобами и соей. Доказано, что белковое соотношение в бобовых и «красном» и «белом» мясе равнозначное. Яйца и мясо рыбы...

Хорошо известно, что курение вредно. Ну а насколько вредно? Три новых исследования о курении показывают, что оно более вредно, чем считалось ранее как для физического, так и для психического здоровья. [[MORE]] Хирург из США Регина Бенджамин недавно выступила с заявлением о воздействии табачного дыма на организм человека. "В этом докладе делается вывод, что ущерб от табачного дыма немедленный", - говорит Бенджамин, пишет Доктор Бенджамин сказала что табачный дым быстро оказывается в крови и влияет на каждый орган. Она сказала, что даже пасивное курение или вдыхание дыма от других людей может привести к серьезной болезни или смерти. "Одна сигарета или воздействие некоторого количества табачного дыма, может вызвать сердечный приступ", - говорит Бенджамин. Доктор Бенджамин советует людям, которые пытаются бросить курить, не ослаблять попыток. Курение является общепринятым в армии, особенно в зонах боевых действий. Военные ветераны, которые страдают от посттравматическог...