GID

Сегодня мы начинаем цикл публикаций с советами от профессионалов красоты мирового уровня. Начнем с макияжа. А завтра читайте про уход за волосами. Послезавтра – об уходе за кожей. • Быстрый эффект загара [[MORE]] Чтобы придать вид естественного загара на лице, следует сначала на все лицо нанести автозагар, а затем ещё один слой или более интенсивный оттенок на лоб, нос и щеки. Розово-золотой оттенок автозагара подойдет светлой коже, а золотисто-бронзовый – для смуглой кожи. Тревор О'Киф, Laura Mercier • Маникюр + педикюр Несмотря на то, что ногти на руках сейчас не должны быть такими же, как ногти на ногах, все-таки лучше, если они будут соответствовать друг другу. Всегда думайте об этом, когда выбираете лаки для рук и для ног. Самое модное сочетание маникюра и педикюра – это на руках – более скромный оттенок, а на ногах – более яркий и броский. Чем ярче и смелее ногти на ногах – тем моднее. Ирис Чапл, Mavala • Темные круги под глазами Чтобы скрыть темные круги под глазами, вам нуж...

Восточные танцы становятся все популярнее с каждым годом и это не случайно, ведь танец живота дарит женщине ощущение гибкости тела, раскованности движений, своей красоты и сексуальности. Однако танец живота – это не только приятное занятие и возможность научиться управлять своим телом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Танец живота оказывает положительное влияние на здоровье женщины, является профилактикой некоторых заболеваний, способствует продлению молодости и дарит психоэмоциональное равновесие. Танец живота и здоровье позвоночника При занятиях танцем живота, прорабатываются практически все группы мышц, даже те, которые связаны с позвоночником. Регулярные занятия танцем живота улучшают осанку, помогают развить гибкость позвоночника, а это положительно отражается на общем самочувствии человека, делает походку легкой и пружинистой. При занятиях танцем живота укрепляются глубокие мышцы спины, что положительно влияет на их способность удерживат...

Гидроксидные кислоты использовались для косметических целей ещё в глубокой древности: ванны из кислого молока для омолаживания принимала легендарная Клеопатра, винные маски были популярны при дворе французских королей, да и наши мамы и бабушки использовали кисломолочные продукты для улучшения цвета лица. [[MORE]] Альфа-гидроксидные кислоты (сокращённо АНА) получили общее название "фруктовые", так как первоначально были обнаруженны во фруктах. К ним относятся яблочная, лимонная, винная, гликолевая, молочная кислоты, похожим действием обладают салициловая и пировиноградная. Многие из них встречаются в природе, являясь продуктами жизнедеятельности микроорганизмов. Так, молочная кислота образуется при молочнокислом брожении сахаристых веществ под воздействием бактерий, а гликолевая - содержится в сахарном тростнике. В промышленном маштабе АНА получают при помощи биосинтеза, также возможно их получение химическим путём. В 70-е годы пршлого столетия косметологи начали активно испол...

Принцип этой эффективной диеты - комбинированное питание. Что это такое? Это питание, основанное на правильном сочетании продуктов. Ведь то, что есть несовместимые блюда, известно еще с древнейших времен. Однако до конца это учение было доведено только в наши дни.Сейчас диетологи делят пищу на белковую, крахмалистую и нейтральную. К первой относятся такие продукты, как мясо, рыба, яйца и кисломолочные продукты. Ко второй - картошка (сваренная в мундирах), цельные крупы, макароны и хлеб из неочищенной муки, бобовые, орехи, сладкие фрукты. К нейтральной - растительные неочищенные масла и практически все овощи. В этой диете нужно есть как можно больше сырых овощей и фруктов, ведь именно они стабилизируют уровень сахара в крови, очищают организм от шлаков и насыщают его витаминами и влагой. [[MORE]] Можно есть сколько угодно мяса, рыбы, круп. Единственное условие — их следует правильно смешивать. Нейтральные продукты можно употреблять с любыми из первых двух видов. Крахмалистые и белковы...

В России о лечебном действии голода стало известно в конце 70-х годов прошлого века благодаря книге «Чудо голодания» американского диетолога Поля Брэгга, сообщает женский сайт . Он доказал на собственном примере, что воздержание от пищи не только не вредно, но и продлевает жизнь. [[MORE]] С тех пор появилось множество последователей Брэгга, а также индивидуальные школы и методики этой чудо-панацеи. Но все же, основой лечебного голодания является 21-дневный курс, на протяжении которого «голодающий» полностью либо частично отказывается от пищи, употребляя лишь чистую питьевую воду, травяные настои, сырые овощи и фрукты. Для этого нужна подготовка, начиная процесс голодания с одного дня в неделю, постепенно приближаясь к полному объему. Согласно учениям множества диетологов в организме происходит самоочищение от шлаков. Привычная пища больше не поступает, и начинается расщепление собственных жировых залежей и шлаков в каждом органе, теперь направление питательных веществ меняется на про...

Вы скажете: «Ну, опять двадцать пять… Ну, сколько же можно говорить об этом? Казалось бы, столько статей и книг написано на эту тему, столько перелистано глянцевых журналов, неужели способ «идеальной формы» так и не изобретен?» Увы, но думается мне, что этот рецепт так и не будет изобретен… Для каждой женщины – он свой, и для того, чтобы собственноручно «изобрести» его, необходимо изучить немало примеров успешного опыта: как звездных дам, так и простых смертных… [[MORE]] Расскажу немного об опыте вашей покорной рабы: в свои 35 мой вес держится на том же уровне, что и в 20 лет, морщинки, к моей радости, не портят изображения в зеркале… Мне кажется, что я все-таки нашла свой вожделенный рецептик. Итак, делюсь информацией: мой день начинается с банального глотка оливкового масла и стакана простой воды. Далее – маленькая зарядка, минут 5, не больше. Далее привожу в порядок лицо: тоник, увлажняющий крем, гель под глаза. Потом «декорирование»: матирующий крем на проблемные зоны, основа под т...

Не смотря на то, что в настоящее время существует огромное количество самых различных методов контрацепции, иногда люди используют очень странные и даже опасные средства, чтобы предотвратить беременность, используя для этой цели буквально все, что попадется под руку. Хотя не только такие нелепые способы контрацепции бывают опасными, иногда даже вполне надежные и проверенные средства могут привести к неприятным последствиям, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Особо изобретательные женщины могут попробовать в качестве контрацептивного метода достаточно смешные способы, например, ввести во влагалище перед сексом тампон, дольку лимона либо кусочек хозяйственного мыла, предполагая, что это может уберечь от нежелательной беременности. Это не просто смешно предполагать, что такие способы помогут — они совершенно неэффективны, но, кроме этого, еще и опасны. Тампон осложняет проведение полового акта, лимон и мыло нарушат микрофлору влагалища, в итоге мож...

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Исследования показывают, что подобные усилия могут быстро избавить от лишнего веса, но - увы - ненадолго. Как ни странно, но лучший способ похудеть - это внести маленькие коррективы в свой рацион и образ жизни. Вот десять простых способов, которые помогут вашему жиру растаять - и навсегда. [[MORE]] 1. Не пропускайте приемы пищи. Пропустить один прием пищи в день кажется разумным способом избавиться от нескольких килограммов. Например, перестав завтракать (обычный завтрак - 500 килокалорий), вы за семь дней сократите 3500 ккал, что равноценно сжиганию около 500 граммов. Беда в том, что пропущенное вы, как правило, наверстываете в обед. Недавние исследования Джеймса Хилла, диетолога из Университета Колорадо, показали, что те, кто завтракает, употребляют продукты с более низким содержанием жира и ...

Эстетический идеал - высший критерий эстетической оценки, который объективно создается на протяжении времени теми или иными народами, классами. [[MORE]] В первобытном обществе отношение к человеку - преимущественно животное, к животному - более теплое. Самые древние человекообразные фигурки, называемые сейчас "колунами", изображали людей в звериных масках. Чаще изображались женщины - "палеолитические Венеры", как их шутя называют. Но у них нет даже лица - лицо древних ваятелей не интересовало. "Палеолитическая Венера" со вздутым животом, громадными мешками грудей - сосуд плодородия. В Древнем мире женский идеал не изменился. Наиболее четко в европейской культуре он выразился в спартанской гинекократии (женском типе правления). Как-то спартанку Горго, дочь Клеомена I и жену героя Фермопил Леонида, упрекнули в том, что спартанки - "единственные из женщин, которые правят мужчинами", на что она ответила: "Но ведь мы единственные и рождаем мужей...