GID

Похудеть, верно питаясь и не вредя организму, грезит любая женщина, но далековато не все знают о том, что никак не стоит истязать себя серьезными диетами и усиленно заниматься спортом, чтоб скинуть пару излишних килограмм. Одна из систем питания, популярная за границей – диета поликлиники Майо. Благодаря ей можно скинуть до 8 килограмм за одну неделю. Разглядим подробнее особенности этого режима питания. [[MORE]] Похудеть, верно питаясь и не вредя организму, грезит любая женщина, но далековато не все знают о том, что никак не стоит истязать себя строжайшими диетами и усиленно заниматься спортом, чтоб скинуть несколько излишних килограмм. Одна из систем питания, популярная за границей - диета поликлиники Майо. Благодаря ей можно избавиться от 8 килограмм за одну неделю. Разглядим подробнее особенности этого режима питания. Базу основ составляет жиросжигающий суп. Отзывы о нем у тех, кто уже посиживал на данной диете, только положительные, потому не стоит заблаговременно себя плохо настр...

Первый раз сыр моцарелла изготовили возле Неаполя, в Италии. Его делали из молока буйволицы. Поскольку в то время не было пастеризованного молока, то сыр делали из цельного молока, и он имел непродолжительный срок годности. Короткий срок годности этого сыра не позволял ему выходить за границы Неаполя. Даже в настоящее время в Неаполе можно найти моцареллу, приготовленную из свежего буйволиного молока. Эта моцарелла имеет своеобразный молочный вкус. В нашей статье читайте, как приготовить самостоятельно рецепт сыра моцарелла. [[MORE]] Домашняя моцарелла рецепт приготовления Ингредиенты для сыра моцарелла: 8 литров непастеризованного молока, сычужный фермент Meito, лимон или лимонная кислота. Как сделать моцареллу? Чтобы самостоятельно приготовить сыр моцарелла, молоко температурой не более 15 градусов нужно налить в небольшую кастрюлю и, тщательно перемешивая, добавить раствор 10 грамм лимонной кислоты в 100 миллилитрах воды, прокипяченной и охлажденной в холодильнике. В 100 миллилит...

Польза винограда сосредоточена не только в бокале прохладного бордо. Волшебными свойствами обладают семена и виноградная лоза. Извлекать и доводить до совершенства чудесный нектар научились французы, ценители тонких материй и женской красоты. Именно они предложили использовать вино в качестве универсального средства для омоложения, коррекции фигуры и очищения организма. [[MORE]] Они накапливаются в организме и просто-напросто разрушают его изнутри. Это яд, который действует круглосуточно, от которого не спасут ни иммунитет, ни витамины. Однако, вслед за этим открытием последовало другое – свободные радикалы могут обезвредить полифенолы, входящие в состав различных вин. На основе полученных знаний Матильда Катьяр разработала целую систему по уходу за лицом, телом и организмом в целом. Полученная система была названа «винотерапией». Она продолжает развиваться и дополняться множеством процедур. В ее основе – комплект целебных элементов, полученных из винограда, виноградных листьев и косто...

Крепкая иммунная система способна противостоять внешним и внутренним негативным факторам. Витамины для иммунитета для женщин, каков их ассортимент? Этой теме посвящена наша статья. [[MORE]] Краткая справка Многие женщины считают, что усилить иммунную систему можно лишь с помощью аптечных препаратов, относящихся к группе иммуномодуляторов. Практика показывает несостоятельность этого мнения – для повышения иммунитета представительницам прекрасной половины человечества стоит, прежде всего, обратить внимание на витамины. Именно эти вещества участвуют в биохимических превращениях, благодаря которым иммунная система осуществляет свою защитную функцию. К сожалению, женский организм сегодня подвержен массе испытаний: постоянные стрессы, хроническая усталость, вредные привычки приводят к ослаблению защитных сил организма. Чтобы их поддержать стоит обратить внимание на ретинол (истинный витамин А), аскорбиновую кислоту (витамин С), а также на токоферол (витамин Е). Все эти витамины являются анти...

Атеросклероз становится неизменным спутником современного человека. И хотя считается, что его жертвами обычно являются люди среднего и пожилого возраста, патологические изменения сосудов нередко обнаруживаются даже у детей. [[MORE]] Между тем исследования показывают, что, улучшив свою диету, можно избавиться от этого недуга. Если у здоровых людей кровь свободно поступает по артериям, то при атеросклерозе сосуды закупориваются из-за того, что избыток холестерина откладывается на внутренней их поверхности, образуя атеросклеротические бляшки. Происходит это в основном из-за нарушения жирового обмена. Малоподвижный образ жизни, потребление большого количества животной и жирной пищи, чрезмерное увлечение алкоголем – все это способствует набору веса. В то же время еще в 60-х годах прошлого века было доказано, что увеличение массы тела более чем на 4 кг от ее идеального значения является серьезным фактором риска развития атеросклероза. И сейчас симптомы этого заболевания обнаруживаются практи...

Очень много женщин отдают предпочтение зеленой спарже, в которой содержится огромное количество витаминов. Как приготовить зеленую спаржу? Многие задаются этим вопросом. Вся загвоздка заключается в её обработке, которая должна быть минимальной, иначе все питательные вещества будут уничтожены. [[MORE]] Зеленая спаржа в отличие от белой не нуждается в очистке кожицы, стоит лишь отрезать одеревеневшие концы, промыть ростки и первичную обработку можно считать завершенной. Хотя если зеленая спаржа свежая и при нажатии на концы стебля выступает сок, то вышеперечисленные процедуры, кроме промывания можно пропустить. Для того чтобы отварить зеленую спаржу вам понадобится высокая и глубокая кастрюля. Свяжите ростки резинкой или кухонной нитью. Спаржа зеленая рецепт №1 Для того чтобы приготовить зеленую спаржу, вам так же понадобится: соль; сахар; сливочное масло; высокая кастрюля или пароварка. Как готовить спаржу зеленую? Для того чтобы приготовить зеленую спаржу, закипятив воду, добавьте...

Наверное, каждая хозяйка не раз задумывалась над вопросом, что особое ей можно приготовить? Кулинарию можно назвать своеобразным искусством, поэтому создать что-то новое не так и трудно. Но, было немало рецептов блюд, которые придадут любому столу изысканности и пикантности. Поэтому, хозяйкам следует знать, как приготовить королевский салат, который только одним своим названием говорит о своих вкусовым качествам. [[MORE]] Сразу стоит отметить, что сам королевский салат получается довольно дорогим, поэтому каждый день его готовить не удастся. Чаще королевский салат подают на праздничные столы посвященные дню рождения или другим значительным для вас датам. Главное, чтобы вам хватило умений, и конечно финансовых средств. Название королевского салата происходит от того, что короли всегда жили богато, а соответственно пробовали самую дорогую и вкусную пищу. Если вы захотели почувствовать вкус такой жизни, вам необходимо знать, как приготовить рецепт королевского салата. Королевский салат р...

Как правило, такое нежелательное явление как герпес (или же «губная лихорадка») настигает человека самым неожиданным образом. Чаще всего неприятные сюрпризы в виде высыпаний на губах преподносят весенняя оттепель и наступающие осенние холода. С таким «подарком» непросто бороться, но все возможно, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Главное – не опускать руки и вовремя начать соответствующее лечение. Герпес представляет собой вирусную инфекцию, которая проявляется на коже (реже – на слизистых оболочках) в виде группового скопления мелкой пузырьковой сыпи. Данная инфекция, как правило, передается воздушно-капельным путем, при непосредственном контакте с носителем вируса, а также через бытовые предметы. При этом вирусные частицы, хоть раз попавшие в организм, остаются там на протяжении всей жизни человека. Правда, чаще всего эти частицы находятся в пассивном состоянии и активизируют свое действие только в моменты наибольшего ослабления человеческого...

Вы мечтаете похудеть на 10 кг за 2-3 недели? В ближайшее время Вам предстоит отправиться в отпуск и необходимо выглядеть сногсшибательно? Тогда прочтите данную статью с рекомендациями о том, как можно быстро похудеть. В настоящее время многие люди задаются мыслью о похудении. Бороздя просторы интернета, каждый ищет близкую для себя методику. Но главное в этом искусстве - это железная дисциплина и молниеносная мотивация. От нее мы и будем отталкиваться. [[MORE]] В первую очередь, подойдите к зеркалу и представьте себя уже в том теле, к которому вы стремитесь (таким образом, будет дана программа подсознанию, а оно в свою очередь поможет взять под контроль необходимые процессы в теле). Эту легкую процедуру нужно делать каждое утро. Как необходимо питаться, чтобы похудеть на 10 кг? Главный принцип заключается в следующем: -необходимо уменьшить порции. Мастерство похудения в том, чтобы научиться есть меньше (не переедать), можно поначалу не досыпать несколько ложек, потом аполоник и так дал...